Idag började jag att räkna kalorier, det finns en jätte bra app som heter "shape up" :)
Den räkna ut hur många kalorier du behöver äta på en dag, genom att ange längd, vikt, kön, ålder och målet, alltså målvikten :) den beräknar även hur lång tid det kommer att ta :)

Idag blir det att köra cardio och mage på gymmet, måste verkligen komma igång att bränna mer fett :)

Uppladdning med en Celsius !!!
Beast mode on!!!