Det blev ett ben och magpass med hjärtat ikväll, gött pump i benen :)
Men ska nog köra lite mer övningar imon tillsammans med kondition :)

Det jobbiga med att träna är att man vill se resultat direkt vilket man inte göra :) det kan ta ett tag innan man ser men man känner också att blir starkare och orkar mer :)

Nu när jag börjat på nytt gym och tränar med en ny partner så får man börja om från början, alltså bli nybörjare :) men så är det ju för alla :)


Måste även säga en kul sak, att det finns några som frågar mig om råd angående träning och kost :) det uppskattar jag verkligen:)
Har ni frågar eller funderingar, tveka inte att skriva, ska svara så gott jag kan :)

Bilden är tagen efter mitt konditionspass imorse, det blev 1 timme på löpbandet och jag brände 500 kalorier :)

Ny vecka, nya möjligheter :D

Som sagt ny vecka och den började bra med att vakna upp bredvid mitt hjärta. Dock börjar han bli förkyld, faaan ta honom om han smittar mig, då får han det inte lätt ;) hahaha 

Jag har jobbat hela helgen, från fredagkväll till söndagkväll. Tyvärr har det inte blivit någon träning överhuvudtaget då jag jobbar delade pass både lördag och söndag :/ Men lite träning får jag när jag jobbar, då jag cyklar mycket på jobbet :) Jag sommarjobbar inom hemtjänst, så det blir mycket cyklande mellan alla kunder, vilket är sjukt skönt :D vädret har dock inte varit på min sida, men va faaan det finns inget dåligt väder utan bara dåliga kläder ;) eller hur säger man? ;) hahah :D

Så idag börjar jag veckan med ett konditionspass på gymmet och senare i eftermiddag/kväll blir det ett ben/magpass med mitt hjärta :D längtar som faaan, älskar att träna ben och att träna med mitt hjärta :D haha

Nu vill jag faaan bli fit och gå ner minst 5 kg till, vilket just nu känns helt omöjligt tyvärr :/ men som sagt "NEVER GIVE UP"  :D 

Nu ska jag ladda upp med min älskade Celsius, sen bär det av till gymmet :D 

Pusssssss på er :D