Idag blev det att byta gym :) känns gött:) börjat träna där min pojke tränar:) han har blivit min pt, vare sig han vill eller inte ;) hehe
Idag körde vi rygg och skuldeblad :) körde marklyft för första gången idag :) började med bara stången som väger ca 2 kg, för att jag skulle hitta rätt läge och position :) sen ökade jag till 5 kg, körde några men kände att jag kunde höja lite till, så det blev 10 kg :) det var lite tufft men det gick bra och det kändes bra :)

Sen körde vi olika övningar för skuldeblad :) började med lätta vikter för att hitta rätt position mm. Tyckte det gick bra:)

Är stolt över mig själv :)

Go for it Girl :D