Igår jobbade jag på dagen och på eftermiddagen/kvällen blev det ett pass för benen och rumpan! Roligaste träningen jag vet och jag är seriös ;) hade ett bra pump genom hela passet och det känns lite idag faktiskt, as gött!!! ;)

Idag ska magen få kämpa lite :) kan berätta att jag lägger upp mitt pass efter vad en vän till mig lärde mig:) jag kör 8 repetitioner på 4 set :) men när jag t.ex kör plankan så började vi först med 30 sec på 4 set men har sedan kunnat öka till 1 minut på 4 set:) är verkligen stolt över mig själv :)

När jag började träna första gången så tränade jag för det mesta ensam, men nu senaste månaderna så har jag tränat med min vän. Att träna med henne har gjort att jag Har fått ut mer av träningen, framför allt när jag tränar mage :) vi peppar varandra och ger tips, vi kollar även så att vi har rätt vinkel på kroppen i vissa övningar:)

Nu sitter jag och dricker min Celsius som är ett måste innan träning;) har även lagt till nya låtar på min Spotify, så nu är jag taggad till max för ett magpass och lite Cardio ;)

Baaaaaaaaaaaaaam :D