Efter ett mage och benpass på gymmet med Marielle, så blev det en andra frukost. Vilket jah verkligen behövde, var as hungrig ;) haha

Det var segt idag att träna, vilket tyckte både jag och Marielle men vi gav inte upp utan fortsatte och avslutade ett skönt och bra pass :) kommer verkligen att sakna att träna med henne :/

Kan berätta va min andra frukost bestod av:) makrill i tomatsås, kvarg, babyspenat, gruka och finncrisp till:) blev även två stora glas med vatten :)
Måste nog börja kolla upp vad för proteinkällor det finns för mig som inte kan äta allt, eller de vanligaste proteinkällorna :/

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter benpasset med linda i tisdags morse, så har jag fortfarande svårt att gå ;) Men det hindrar mig inte från att köra ett bröst och magpass med henne idag :D Kötta, fuck lagom och aldrigvila!!!! ...

Igår blev det rygg och biceps med hjärtat ! (: Idag blire ett grymt benpass med Linda, ser framemot det som faan :D ...

Alltså tycker det är så onödigt att anonyma skriver kommentarer om att jag är patetisk och att jag inte tränar. Jag fattar att ni har dåligt självförtroende och måste då vara elak mot andra som har ett bra självförtroende. Säger som innan jag har ald...

Idag blire att träna mage och kondition :) man måste kämpa för att nå sitt mål, vill verkligen ha min drömkropp:) https://www.youtube.com/watch?v=NfvD5yEFh28&feature=youtube_gdata_player En video med bra övningar :) Plankan ...

Dags för ben och rumpa att få kämpa lite :D fy faan va bra man mår när man tränar:) längtar till varje pass på gymmet :) ...