Idag blev det att byta gym :) känns gött:) börjat träna där min pojke tränar:) han har blivit min pt, vare sig han vill eller inte ;) hehe
Idag körde vi rygg och skuldeblad :) körde marklyft för första gången idag :) började med bara stången som väger ca 2 kg, för att jag skulle hitta rätt läge och position :) sen ökade jag till 5 kg, körde några men kände att jag kunde höja lite till, så det blev 10 kg :) det var lite tufft men det gick bra och det kändes bra :)

Sen körde vi olika övningar för skuldeblad :) började med lätta vikter för att hitta rätt position mm. Tyckte det gick bra:)

Är stolt över mig själv :)

Go for it Girl :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter benpasset med linda i tisdags morse, så har jag fortfarande svårt att gå ;) Men det hindrar mig inte från att köra ett bröst och magpass med henne idag :D Kötta, fuck lagom och aldrigvila!!!! ...

Igår blev det rygg och biceps med hjärtat ! (: Idag blire ett grymt benpass med Linda, ser framemot det som faan :D ...

Alltså tycker det är så onödigt att anonyma skriver kommentarer om att jag är patetisk och att jag inte tränar. Jag fattar att ni har dåligt självförtroende och måste då vara elak mot andra som har ett bra självförtroende. Säger som innan jag har ald...

Idag blire att träna mage och kondition :) man måste kämpa för att nå sitt mål, vill verkligen ha min drömkropp:) https://www.youtube.com/watch?v=NfvD5yEFh28&feature=youtube_gdata_player En video med bra övningar :) Plankan ...

Dags för ben och rumpa att få kämpa lite :D fy faan va bra man mår när man tränar:) längtar till varje pass på gymmet :) ...